儿童近视叶黄素好吗？
目前，中国近视患者人数已近6亿，几乎占到全国总人口数量的50% ，其中青少年近视率更是达到70%以上；而根据世界卫生组织的研究报告显示，中国的青光眼病患人数已经达到300多万，位居世界首位... 这些眼科疾病的发病人群逐渐低龄化，与人们长期不良的用眼习惯有着密切关系。 而对于家长来说，孩子的健康永远是最好的礼物！因此在日常生活中，我们不仅要做好预防工作、注意合理膳食，还要帮助孩子们养成正确的阅读习惯。
一、什么是叶黄素？有哪些作用？ 叶黄素是一个天然存在眼睛里的类胡萝卜素，也是迄今为止发现的抗氧化性最强的植物成分之一。 叶黄素属于类胡萝卜素家族中的一员，而该家族的其它成员还包括玉米黄质、番茄红素等。 根据最新研究统计，目前我国近视人口已经接近四亿，几乎每两个人中就有一个人是近视眼。 保护眼睛、预防视力下降已经成为一个值得全社会重视的问题。而在此过程中，叶黄素起到了重要作用！
1. 叶黄素是最有效的视网膜营养素 在所有的营养物质中，只有叶黄素和玉米黄质能够穿透血脑屏障进入眼球，且可以在视网膜上积累。叶黄素被认为是目前最有效的视网膜营养素之一。
2. 强大的抗氧化作用 对于眼睛来说，自由基是一种有害的物质，它能够引起晶状体氧化应激反应，进而导致视力下降。而叶黄素作为强效的抗氧化剂，可以抑制自由基对眼睛的伤害，起到保护视力的效果。
3. 促进维生素的吸收 因为叶黄素不能直接被人体吸收利用，所以需要首先在眼睛当中转换为维生素A，才能起到保护视力、保持眼睛健康的功效。而叶黄素正是通过这种转换功能来促进维生素A的吸收，从而让眼睛获取营养。
二、孩子近视，叶黄素有用吗？ 叶黄素作为一类天然存在的抗氧化剂，目前已经成为了眼保健领域的热点产品。而对于儿童青少年这个群体而言，其身体正处于发育阶段，眼部结构也处于动态的变化之中，因此更需要注重眼部的养护。
而在日常饮食中，叶黄素主要存在于深色蔬菜中，如芥蓝、绿菜花、菠菜、甘蓝、胡萝卜、南瓜、鸡蛋等。但是一般食物中的叶黄素难以被人体吸收，因此需要额外补充。 如果孩子有偏食挑食的习惯，建议及时纠正，保证摄入足够的叶黄素来源食品。若从饮食中无法获得足量的叶黄素，则应考虑使用叶黄素咀嚼片或滴剂等保健食品。