儿童吃什么可以长肉？
吃肉其实是一种技能，这种技能是需要训练的。 首先孩子得对食物感兴趣，你强按着孩子的头给他吃，他肯定不乐意的嘛！所以要想让孩子吃得多，就得让他对食物产生兴趣，比如可以吃些鸡蛋、鱼肉，这些富含优质蛋白且容易吸收的食物，刺激孩子对食物的兴奋感。 然后就是要培养孩子吃饭的习惯了，好习惯要从小培养啊，比如说定时定量吃饭，到时间了就提醒孩子该吃饭了，养成一个良好的习惯是很重要的呢~
家长也可以通过改变烹饪方式的方式，来激发孩子的食欲。比如说将菜做成好看的形状，或者用好看的盘子装，也可以尝试多种颜色的搭配，这样能够很好地吸引孩子的注意力哦，让他们有想吃的心情~ 最后的话家长可以通过增加饭菜的花样来达到让孩子多吃一点的目的喔~比如说今天给孩子做胡萝卜炒蛋，明天就可以做做胡萝卜粥啦，或者用胡萝卜来做道甜点的配料也是不错的选择啊～