这个问题我终于可以拿出来回答了！ 先说结论，长期服用大量褪黑激素可能导致肾脏损伤！ 我在2018年作为主要研究者参与了国家体育总局体育科研所的一个关于“运动员疲劳与恢复”的研究项目，项目中包含了一个“耐力运动员睡眠及其相关影响因素的调查研究”，
这个时期胎盘已经基本形成，在子宫壁上的附着位置相对固定了，如果检查发现胎位不正，一般通过左侧卧位休息和积极锻炼是可以纠正的（90%以上的孕中期胎位不正可以自行纠正）；但是需要注意的是，如果发现有脐绕颈的情况存在时，就不建议进行胎位矫正操了，以免发生危险。
我怀二宝的时候，18周加6天去医院做四维彩超，当时医生问我孕周，我说五个月了（实际上是我怀孕20周），她说宝宝偏小两周呢，让多吃点。过了一个星期，我去复查，医生说宝宝比上周大了一些，让我平时多吃奶制品、鸡蛋等高蛋白质食物。我又过了三个月去复查，医生说宝宝一切正常，让我放心。
我32周+4出生，体重1400g，目前5岁多，身高98cm，和我一样高的一年级小朋友都有了我还不算瘦小。我出生那天正好是母亲节，护士姐姐们对我很好，每天给我洗的干干净净，包在我可爱的包裹里，还给我唱歌听。
1、含有咖啡因的食品不能食用，比如咖啡、浓茶、可可等，也不要喝含有咖啡因的饮料 一些孕妇有喝咖啡的习惯，但在怀孕后，特别是孕早期应当禁止喝咖啡和浓茶。这是因为咖啡因有利尿作用，过多摄入会引起孕妇脱水；而且有可能影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。
“马子菜”实际上就是马齿苋，只是各地的叫法不一样而已。 马齿苋是一种药食同源的食材之一，具有很高的药用价值。 《本草纲目》记载，马齿苋“益气，除风湿痹痛，利小便。
一般情况，孕晚期也就是8个月的时候开始有初乳，但是有的人初期也有，只不过量非常少。 初乳一般是淡黄色的透明液体，量也比较少，这时候注意保持乳头清洁就可以了，千万不要挤压或者刺激乳头，预防乳腺炎的发生。 到孕中晚期(4-6个月)的时候，乳房开始充分发育，增大明显，并且充满弹性。
我做过2次，每次都是面部色素沉着，第一次有些严重，做了3次基本恢复；第2 次是因为疤痕（磕伤），也做了3次基本恢复。 我的情况比较特殊，因为我是在脸上长了黄褐斑的基础上做的激光，所以可能和你们说的情况有点不一样。我做的是调Q530nm祛斑，在面部雀斑、黄褐斑等浅表层色斑治疗上有不错的效果。
我宝是5个月开始吃粥的，刚开始就喂一两勺，她爱吃馒头所以每天两勺米糊，后来慢慢增加，现在一岁了，粥吃得可香了，每天自己端着碗哗哗喝两大碗！
八个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，那么是可以吃藕的哦！ 关于宝宝吃水果的时间，一般建议在两餐之间，比如上午加餐和下午加餐时间，但是要注意，不要在餐前吃，这样容易导致宝宝空腹吃饭，引起不适。