几个月可以吃骨头汤？
这个问题我刚好可以答，因为前几天刚刚给我家3个多月的宝宝做过一次骨头汤。 先说观点，4个月以内的婴幼儿不适合喝骨头汤！ 为什么这么说呢？且听我慢慢道来~ 先来说说给宝宝做骨头汤需要什么材料吧～需要排骨、胡萝卜、莲藕、姜片，当然还有最重要的——适量清水。 排骨洗干净后放入炖锅中（我用的电饭煲），加入所有食材，开始炖煮。
为了保持清淡，我并没有放任何调味品。 大概炖上个1个小时这样，就可以给娃喝啦~ 我给自己家宝宝尝了一点，味道确实还行，不咸也不油腻~ 可能很多人会说，4个月的宝宝就吃这个？太可怜了吧…… 其实宝宝4个月后胃容量增长很快，加上此时奶类易消化，所以完全能满足宝宝生长发育的需求。 但这个时候的宝宝其实很聪明，如果你给他吃过于“精华”的东西，反而会导致他“消化不良”哦~~ 所以还是那句话，4个月左右的宝宝适合清淡均衡饮食，啥都吃点但每样都吃不了很多。
那有人就要问了，既然这么聪明，为什么还要给这么小的宝宝吃骨头汤？ 因为……我真是无计可施啊！ 因为我宝宝之前吐奶严重，去医院看了之后说是生理性呕吐，没事，不用吃药。但让我注意别给宝宝吃过饱或吃得过多，以免再次引起呕吐。 听医生说完，我真的觉得是无计可施了。一天喂个7、8次，每次都不敢让宝宝吃饱，怕她吐，但也由于没吃饱，宝宝经常哭嚷着要吃的…… 如此反复，真的是折磨人呀～
于是我想到了骨头汤……因为听说骨汤里富含营养，但又因为骨头里钙磷含量高，不容易被人体所吸收，所以我只给了宝宝喝了上面清亮的骨头汤水，没有给宝宝啃骨头…… 这样做是为了满足宝宝的口欲，同时减少宝宝肠胃负担。