维生素d宝宝吃几个月?

祁婧洪祁婧洪最佳答案最佳答案

维生素D是脂溶性的,在人体内储存时间比较长,一个月服用一次就可以了。 一般建议服用方法: 3个月以内的婴儿每天服用400单位(也就是一粒鱼肝油的含量),分两次服用; 4~6个月的婴儿每天服用400单位; 7~9个月的婴儿每日服用600单位; 10~12个月的宝贝每日服用800单位; 1岁以后的宝贝每日服用1000单位。 当然这个只是参考建议,具体服用还是要遵医嘱!

另外值得注意的是: 如果天气晴朗,可以在上午八九点和下午三四点带宝宝到户外晒太阳。 但要注意避免阳光直射眼睛及皮肤,以防灼伤。 宝宝在户外活动的时间也有讲究,上午10点到下午2点是紫外线A光段照射时间,这个时间段最好让宝宝待在室内。而下午3点到4点则是一天中紫外线B光段照射较强的时候,也不宜长时间暴晒。 一般来说,冬季和春秋季节可以适当延长宝宝户外活动的时间,夏季则要适当缩短,尤其是午间高温时段,应避免宝宝在户外暴晒。

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