一个月的宝宝积食了怎么办？
新生儿期（出生28天内）出现以下症状，可能预示着婴儿胃肠功能障碍、喂养不当或胃肠道疾病： · 腹泻（尤其水样便）· 严重呕吐· 进食后腹胀、呕吐、烦躁· 体重增长缓慢/不增反而下降；
· 便秘，排便困难· 食欲差· 睡眠不安稳，容易惊醒· 面色发青、晦暗无光、口唇干燥· 黄疸长时间不退 一旦宝宝在出生后4天左右出现上述症状，家长一定要及时就诊！千万不要以为孩子刚刚出生，抵抗力弱就“放任自流”，导致孩子病情加重。
对于6个月以内的婴幼儿，由于生长发育迅速，新陈代谢旺盛，如果饮食掌控不好很容易出现消化不良的情况。 如果父母发现宝宝有积食的症状，可先调整饮食结构，减少难消化的食物的摄入。 例如：减少肉类食物、高脂肪的摄入等，适当增加蔬菜和水果的摄入量。 需要注意的是，不论药物还是推拿都不可能在短时间内快速消掉积食，都需要一个过程。
而对于6个月以上已经添加辅食的宝宝，可以适当给宝宝吃一些帮助消化的食物，如酸奶含有活性乳酸菌，有助于调节肠道菌群，维持肠道健康。
同时也可以给宝宝吃些含双歧杆菌的益生菌制剂，通过调节肠道菌群，缓解因细菌感染导致的积食。 对于年龄较大、能够配合的家长可以经常给宝宝揉腹，以促进消化道蠕动，有利于消化吸收。