怀孕半个月注意什么?

谭小莲谭小莲最佳答案最佳答案

1、孕妇在早孕时期很容易出现恶心、呕吐等不良反应,这些症状都属于孕期正常生理现象,但如果没有及时缓解,反而持续加重,就需要及时就诊检查。 2、早孕反应因人而异,有的剧烈,有的轻微,大部分女性在停经6周左右开始出现症状,8周前消失,早孕反应严重时甚至会有昏迷、抽搐等情况。这些都是由于体内激素水平改变引起的,属于正常的妊娠反应,不需要特殊治疗。 3、怀孕早期应注意休息,避免接触有毒有害的物质及药品,防止病毒感染,停止服用任何对胎儿有影响的药物并戒烟酒,保持心情愉悦,情绪稳定。

4、饮食应富于营养且易消化,多吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣食物,不饮酒,适当补充含蛋白质的食物,如豆制品、鸡肉、鹅蛋、瘦肉等。

5、定期进行产前监测,在怀孕16-20周做唐氏筛查,怀孕20-24周做四维彩超,明确胎儿在宫内的发育情况,有无畸形等。

6、注意个人卫生,每日清洗外阴,勤换内裤;每天规律饮水(多喝汤),保证尿量2000ml以上,以防止尿路感染的发生。

7、注意孕期保暖,特别是腿部和腰部的保暖,以免受凉后引起腰腿疼痛,难以入睡。

8、保持愉快的心情,放松心态,因为焦躁的情绪会影响胎儿的生长发育哦! 最后要提醒女性朋友们的是,即使怀孕了也不要盲目节食减肥,这样可能会导致宝宝早产或营养不良啊!

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