孕妇几个月能游泳？
怀孕后什么时候可以去游泳呢？一般建议在孕13周后，但具体要根据个人体质而定，如有妊娠剧吐、孕期贫血等情况的孕妇不宜过早去游泳。 孕期可以游多长时间的泳？ 孕中期的孕妈体力较好，可以在孕中期适当增加运动量，每天都可以进行一小时左右的游泳锻炼。但到了孕晚期（28周）以后，胎宝宝进入发育关键时期，孕妇游泳的时间就不能再延长了，否则会影响宝宝健康。
孕早期及孕晚期的准妈妈为什么要特别谨慎？ 孕早期（0-3月）：这个时期准妈妈的子宫尚未明显增大，任何的外界刺激都对胎儿有影响。而游泳池水并不是真正的无菌环境，尤其是夏季细菌容易繁殖，如果准妈妈免疫力低下，有可能会染上疾病。另外如果准妈妈游泳时水温过低或者泳池污染严重，都可能导致流产或早产。因此在这个敏感的时期里，准妈妈不仅不能游泳，就连泡澡和足浴都要严格控制。
孕晚期（32周以后）：此时距离分娩时间越来越近，准妈妈的身体负荷越来越大。而游泳池的水温通常低于人体温度，过冷的水温会刺激子宫收缩，从而导致意外的发生。另外如果游泳池中有人患有传染性疾病，准妈妈接触后也有可能感染。所以在此提醒准备顺产的准妈妈，在孕晚期一定要严格控制游泳的时间，同时注意游泳部位的卫生。