几个月可以擦妊辰纹？
我生完孩子之后，肚子上有一道一道的妊娠纹，特别明显的，我看了都难受，尤其是夏天的时候，衣服都比较透，别人一看就知道我生过孩子，特别是我老公，一点都不爱着我，对我很冷淡，每次看着自己的妊娠纹我都会很难过很久，然后我就在网上各种搜索去妊娠纹的办法，看过了很多的文章，也加过很多网友，他们告诉我很多的方法，刚开始用维生素E和橄榄油涂，但是并没有什么作用，后来我每天都坚持做仰卧起坐，每天坚持涂抹，大概两个月吧，我的妊娠纹慢慢的变淡了一点，没有以前那么明显了，我觉得我的方法还是有效的。
1. 运动祛妊娠纹 我是在宝宝三个月的时候开始做运动的，每天早上和晚上各做一次，主要是做哑铃训练，主要是为了增加皮肤的弹性。
2. 饮食祛妊娠纹 我在饮食上并没有刻意去控制，该吃啥就吃啥，不过我在网上查了很多的资料，孕期可以吃些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛蹄筋等，还有多吃含矿物质的食物，能够增强皮肤抵抗力，避免紫外线伤害，像鸡蛋、燕麦、葡萄、三文鱼等等都可以多吃一些呢。
3. 产品祛妊娠纹 在坚持涂抹祛妊娠纹的产品，我一直坚持用到现在，几乎是没有再长了，之前长出来的那些已经慢慢淡化消失啦！真的太开心了～这个就是我要推荐的圣雪兰胎记修复霜，真的超级好用，强烈推荐给你们哦！