儿童偏食挑食怎么办？
先问一下，你家孩子挑食吗？ 作为一个从业近30年的老儿科医生，我可以很明确的告诉你，90%以上的孩子都会遇到挑食问题！ 别急着翻白眼，看看下面这组数据： 在《中国儿童青少年零食消费蓝皮书》中显示：
1. 68%的少儿有吃零食习惯；
2. 每天吃零食的少儿占34.5%；
3. 周吃坚果的少儿占37.4%；
4. 月吃坚果的少儿占59%。 你品，你细品，这可是平均数据的啊！还有一句划重点：“7成以上的家长经常给孩子买零食”。 所以，不要再怪这个怪那个了，孩子出现挑食问题的主要原因还是父母！ 如果说上面那些数据还不足以让你认识到挑食问题的重要性，那么接下来就请跟着我来好好认识下—— 什么是挑食？ 根据《中国膳食营养指南》，食物可以分为六大类食物：
1. 谷类及薯类；
2. 蔬菜水果类；
3. 肉类及内脏；
4. 蛋类；
5. 奶类及其制品；
6. 油脂类等。 而常见的挑食行为有以下这些：
1. 只喜欢吃肉不喜欢吃菜；
2. 只爱吃水果不爱吃蔬菜；
3. 爱吃蔬菜不爱吃肉；
4. 爱吃荤菜不爱吃素菜；
5. 不吃某种特定食物。 当然，挑食还包括行为和心理方面的，例如：只爱喝饮料不爱喝水、看到某样蔬菜吐得满地都是就是不肯吃等等。 而以上所有挑食行为的根源，归根结底就只有一条：
因为人的大脑对食物有种本能的反应，喜欢吃的就是香甜的，不爱吃的自然就是苦味的。所以，如果孩子长期只吃单一种类或几种类食物，那他自然就会在嘴里尝出来这种差异，继而形成挑剔不吃或者极度喜好某些食物的个性。
所以说，孩子出现挑食问题，关键还是得从父母身上找原因呀！ 看到这里，相信你已经知道如何纠正孩子的挑食问题了。