却辛的儿童吃什么好？
如果宝宝出现挑食、厌食的情况，可以带他到医院检测一下微量元素水平，看看是否缺乏锌元素，如果确实缺铁，需要在医生的指导下进行补充。 平时应合理喂养，注意辅食的添加，注意多吃含锌高的食物，如牡蛎、海鱼、瘦肉、鸡蛋等； 可适量吃些坚果，其中核桃补锌效果不错，每天给宝宝一小撮（大约3g），吃完后适当喝点水预防便秘。但要注意避免一次性吃太多，以免引起过敏或腹泻。 为了吸引宝宝吃饭，还可以将锌加入牛奶、粥里一起吃。对于小宝宝来说，奶类仍是主食，因此家长应该尽量做好饮食搭配，保证每日奶量达600-800ml，最好选配方奶粉，因为它不仅能满足宝宝对营养的需求，还能减少挑食、厌食的情况。 对于已经挑食厌食的宝宝，父母可以通过改变烹调方法、调整就餐环境、减少零食等方式来改善食欲。如果仍然不能纠正，可以在医生指导下使用药物治疗，如维生素B1、维生素B2、多塞平、苯海拉明等药物，对缓解症状均有较好的疗效。