儿童晚上喝牛奶好不好？
儿童晚上喝牛奶有什么不好呢？ 晚上给孩子喝水有坏处吗？当然会有，如果孩子处于出牙期或者是患有口腔炎，那么晚上给孩子水喝是有害的，会增加孩子龋齿的几率；但如果不是上述情况，只是单纯的夜里觉得口渴想喝水，那没什么问题，反而有利于身体健康。
晚上给孩子喝奶有什么不合适呢？其实和白天喝也没有太大区别，就是不宜多喝。因为睡眠过程中，人体的各项机能都处于低潮，包括消化机能，如果睡前给孩子大量吃食物，那么夜间胃肠功能就会不断工作，影响孩子的睡眠质量。
但如果是母乳喂养的孩子，在睡眠过程中母亲可以给宝宝喂哺，这样可以避免宝宝因饥饿醒来，同时还可以促进母婴之间的感情交流。 但需要注意的是，不论母乳还是奶粉，都含有很高的能量，因此如果晚餐吃得较多，那么在睡前应减少宝宝的喂食量，以防宝宝长胖或者夜间消化不良。 对于年龄较大的孩子能自己选择食物的时候，只要控制好总热量和饮食均衡的原则，同时注意睡前半小时不吃零食，那就没问题了。 只要宝宝没处在特殊生理阶段（比如龋齿、口腔炎），且睡前30分钟不进行剧烈运动，就不必刻意要求孩子在睡觉之前不进食。 相反，有些家长嫌晚上喂奶麻烦，在孩子已经足够夜醒次数的情况下，为了图省事，索性就在睡前一次性给孩子哺喂充足，这样确实省心了不少，但是营养供给却是跟不上的。
所以说，只要在正确的指导思想下，孩子晚上喝酸奶是没有问题的，而且有助于健康。 但是需要提醒家长的是，不要把孩子早上空腹喝的乳饮料或者含有蔗糖的饮料当做早餐，这种饮用的方式不仅不能提供足够的营养，还会增加孩子的龋齿几率以及肠胃的负担。建议家长为孩子准备新鲜的牛奶，不加糖，让孩子慢慢饮用的豆浆等豆类饮品。