叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素，为细胞生长和繁殖所必需的物质之一；孕妇服用叶酸，可以防治贫血、预防胎儿神经管畸形（无脑儿），降低新生儿出生缺陷的风险。 叶酸广泛存在于各类食物中，尤其是绿叶蔬菜，如青菜、菠菜等。然而，人体对叶酸的吸收利用率并不高。 医生一般会建议孕妇在备孕期间就服用叶酸片。
山芋，也叫番薯、地瓜等，属旋花科一年生植物，别名山芋又称山毛芋。主要分布在热带和亚热带地区，我国主要分布在华南地区和长江中下游一带。 山芋的营养丰富而全面，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A原（胡萝卜素）、B族维生素、维生素C及皂苷等。
1、农历六月 【吉】 这个月的属马人正是“马儿脱缰”之时，无论是身居要职还是被领导派遣外出，总能充分展现个人才华。有贵人出现为事业拔刀相助，加上思维活跃，总能找到捷径而成功拿下项目，成为老板的心腹爱将。在这个月举办的婚礼，不仅会有亲朋好友送去祝福，还可能得到公司福利，好运连连！
本人，男，36岁，从事互联网工作。 因为经常坐在电脑前，很少运动，加上熬夜比较多，所以身体有点胖，且免疫力较低，经常出小毛病。 前阵子，因为手指发胀、发麻，去医院检查，发现是血粘稠度偏高（偏高了20%），医生建议我多吃些清淡食物，少吃油腻的食物，并给我开了一些药。
这个要根据每个宝宝的个体差异来决定的，没有绝对的标准答案哦！ 一般来说，新生儿的睡眠时间会比较多，一天可能睡眠16~18个小时；2个月的宝宝睡眠会减少一些，14~16个小时；3个月的宝宝睡眠会更少，13小时左右；4个月以上的宝宝，每日睡眠时间在10小时以上。
如果平常周期比较规律，有性生活没有做好避孕措施的情况下，突然停经了首先要考虑怀孕的可能。可以买个验孕棒测一下或者到医院去做个血HCG的检查，就能明确是不是怀孕了。
刚出生宝宝的皮肤特别的娇嫩，而且抵抗力也比较差，很容易出现湿疹、红臀等问题，因此需要特别注意做好皮肤的清洁工作以及护理，这样才能让宝宝皮肤更健康。那么新生宝宝应该多长时间洗一次澡呢？ 刚刚出生的宝贝，建议一天清洗次数不要太多，2~3次即可；因为宝宝皮肤屏障功能不够完善，过度清洁会造成皮肤干燥、敏感。
我怀着我家妞的时候，大概19周去做四维，当时不知道哪根筋搭错了，就非得让医生给听听胎心，一开始医生听了说没有听到，然后让我趴在桌上，给她一个工具敲我的侧肚子，后来她说是胎心率，而且当时还录了视频，发给我看，我到现在都保存着呢 后来24周又去做产检，这次是另一个医生给我听的，她说可以看见宝宝的手脚了，
在运动时，人体内的营养物质（如糖类、脂肪、蛋白质）被大量消耗，同时水、矿物质等也在大量流失，此时如果及时补充能量物质和电解质，就能保持体能继续“火力全开”。 电解质饮料能在运动中迅速补充水分和电解质。
我们7个月开始有意识的教她拿、捏、握，9个月开始有意识的教她认东西，10个月左右可以指认出爸爸、妈妈，2岁不到完全能够指认出所有家庭成员；3岁左右能数出家里所有人的姓名，4岁多就能完整地复述《三只小猪》、《小红帽》等经典故事。