我是从2019年8月份开始使用Keep，到现在已近五个月了 ，体重从63.5降低到57.5，体脂率从24%下降到17% 我使用Keep的主要目的是减脂，所以除了每日三餐外，我只在晚上吃一个水果，这样每天的热量差大概也就两百千卡左右（其实也可以不控制晚餐的热量和种类，
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但是这个时候的宝宝消化功能比较弱，建议给宝宝做一些好消化的食物吃。 刚开始给宝宝喝汤的时候，可以将菜、肉剁成蓉，做成泥糊状，也可以将蔬菜焯熟后捣烂榨汁，加到米粉中调成糊状给宝宝食用。 等宝宝适应了糊状的食物后再逐渐增加食物的硬度。
一个月大的宝宝胃容量有多小呢？ 刚出生头几天，宝宝的胃只有葡萄大小； 1周后，宝宝的胃像鸡蛋黄那么大； 2周后，胃像核桃仁那么大； 在生后第3天，宝宝每天能够摄入的奶量已经达到30～50ml了哦！
【性味〗辛、微苦，平。 【归经】心；肺；肝；胃经 【功能主治】清热泻火，除烦止渴。用于外感温热，发热，口渴，咽喉红肿疼痛；肺热咳嗽，痰稠；胃火牙痛，口舌生疮。 1. 《别录》：“疗中风四肢拘挛，身体疼痛。”2. 陶弘景：“主胸中邪气，热气，心烦痛。”“宜生吃，不能熟煮。
“灵芝对脑梗有作用”，这句话太笼统！ 应该这样讲：“合理的饮食+适当运动+心理调节+遵医嘱服用药物（包括灵芝）=预防脑梗死”。 其中，药物的作用是辅助的，不是主要的。合理饮食、适当运动、心理调节才是真正的主角哦~ 对于已经患有脑梗死的朋友来说，药物治疗同样重要，而灵芝则是防治脑梗死的常用药物之一。
最近，有患者咨询金水宝的副作用问题。在此，作一简要解答。 金水宝，又名金水宝胶囊，是虫草属菌种“冬虫夏草”的人工栽培品，也是目前临床上常用来治疗肾阴虚证的药品之一。其作用机制在于滋肾阴，润肺燥，补肾益精。 中医理论认为，肾虚（包括肾阴虚和肾阳虚）则出现虚劳的症状。
1、防止食品变质2、改善食品的质量，如发亮、光泽度、脆度等3、保持颜色不变褐，或者褐变的速度变慢（比如咖啡豆的烘焙） 以上都是简单举例说明，其实食品添加剂的作用有很多，但是要注意并不是放了食品添加剂的食品就是毒食品哦~ 现在国家对于食品添加剂的管理很严格，只要符合标准添加，就可以放心食用！
我拉了40多天，现在已经基本好了 拉肚子的原因很多，如果是食物中毒或者其他症状引起的急性腹泻，一般通过补液治疗就可以快速好转；但是如果是慢性腹泻，则需要查明病因，积极治疗原发疾病，才能慢慢康复。 我拉肚子的原因是肠道菌群紊乱，导致的消化能力差，吸收不好，出现的腹泻。
1、开胃健脾 炒糯米中含有丰富的淀粉酶，而这种物质有很好的养胃作用，能刺激胃酸分泌，增加食欲，帮助人体消化和吸收食物，患有胃病或消化功能较弱的人可以适当多吃点炒糯米来养胃。
要恭喜题主，终于有了要给女儿做裙子（或者汉服）的灵感！ 做衣服需要打版，因为不知道你女儿的身高体重等具体情况，这里就用一般性来推荐了哦~ 选尺寸的时候，最好给女儿穿上要做的这件衣服，亲自量一量的准确度更高一些。