孕七个月尿频正常吗？
我怀孕前就喜欢喝水，但是喝完了就上厕所次数也多！ 不过，从孕中期开始，大概4～5个月的时候就开始尿多，尤其是晚上起夜的次数明显增加，每次都是刚躺下没几分钟又忍不住要起来上厕所，搞得睡眠质量很差，白天也没有精神。 因为以前没有过这种情况，所以去咨询了医生。医生说这是正常的，因为子宫增大，压迫到膀胱所致；而且这个时期宝宝发育较快，需要大量的营养，妈妈吃进去的食物大多被胎儿吸收，而水分不能被吸收，导致母体水分不足，出现尿多的情况（后来才得知孕妇要多补充水量）；最后就是羊水多了，羊水过多也会导致孕妇总是想去厕所解决。
总之，医生告诉我，尿多是正常现象，孕妈们不要有心理负担哦~
1、多喝水，补充身体所需的水分 怀孕期间，孕妇的新陈代谢会比平时快很多，而且还要供应胎宝所需的营养物质，因此，孕期一定要多喝水来补充水分和营养哦！ 同时，尿液的稀释程度与肾脏疾病密切相关。如果体内水分充足，有利于维持细胞形态，保护内脏器官免受损害。
需要注意的是，在怀孕期间喝白开水即可，尽量不要喝果汁等含糖量高的饮料或咖啡、茶等刺激性的饮品，以免对胎宝造成伤害或者影响其生长发育。 2、左侧卧睡姿缓解尿频症状 到了孕晚期，由于增大的子宫压迫到下腔静脉，使回流心脏的血流量减少，从而引发下肢水肿和腰酸背痛的症状。另外，如果长时间保持右侧卧位睡觉，还会增加肾输尿管反流的风险，不利于胎宝安全。
所以建议孕晚期的孕妈以左侧卧为主，不仅可以避免以上症状的出现，还能减轻尿频症状呢~ 3、适当运动助缓解尿频现象 对于孕妈来说，适量的运动会加速血液循环，增强肌肉强度，改善关节韧度，从而达到缓解尿频的作用。 但是，这里要提醒孕妈的是，在孕早期和孕晚期要避免剧烈运动，可以做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。而在中后期则可以适当地进行一些有氧运动来促进体内新陈代谢速度，如慢走、游泳、骑自行车等。