十个月宝宝便秘原因？
十个月的宝宝出现便秘的情况，父母首先要做的是了解导致宝宝出现便秘的原因是什么。一般来讲，导致宝宝便秘的原因无外乎以下三点： 1、食物成分不当： 宝宝所吃的食物中蛋白质含量过多而纤维素含量不足，就很容易引起便秘。妈妈在给宝宝准备食物的时候，要注意蛋白质和纤维素的摄入量；
2、缺乏运动： 由于爸爸妈妈的溺爱，宝宝平时运动少也是导致便秘的重要原因之一。对于6个月以上的宝宝，家长应该循序渐进地增加运动量。对于还在喝奶的婴儿，可以适当增加锻炼的时间；
3、患有疾病： 比如先天性巨结肠等疾病都会导致宝宝出现便秘的情况。如果宝宝长时间出现便秘，而且通过调整饮食和运动后仍然不能缓解，妈妈应该注意观察宝宝的身体状况，必要时带宝宝去医院检查治疗。
了解了导致宝宝出现便秘的原因，下面就分享几个处理宝宝便秘的方法给大家。
1、改善饮食结构： 对于已经添加辅食的宝宝，可以在进食的同时增加纤维素丰富的食物，比如蔬菜、水果等。对于还不会吞咽咀嚼的宝宝，可以将纤维素加入奶粉或者水中让宝宝摄入。还可以在医生的指导下服用益生菌，调节宝宝的肠道菌群，从而促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
2、训练排便习惯： 在日常生活中，家长应该有意识地培养宝宝按时排便的习惯。可以每天定时把宝宝放在马桶上帮他排便，即使他没有便意。经过一段时间后，宝宝就会形成自主排便的意识。
3、按摩腹部： 妈妈可以用手指按摩宝宝肚子，顺时针方向按摩50次左右。这样不仅能够促进肠胃蠕动，还有助于消化。