八个月婴儿吃多少蛋黄?

江帅益江帅益最佳答案最佳答案

8个月的宝宝应该已经会爬了,也即将要学习站立、走路,这时宝宝的肠胃功能还是比较弱的,而鸡蛋黄富含丰富的营养物质和能量,非常适合此时宝宝食用。 但鸡蛋黄含铁量高,如果给宝宝吃得过多,可能会引起宝宝急性铁中毒。另外,由于鸡蛋的蛋白中含有卵类黏蛋白,如果消化能力较弱,也可能出现腹痛、腹泻的情况。 所以给宝宝吃鸡蛋黄也要讲究适量原则。 那么,8个月的宝宝一天应该吃几个鸡蛋黄呢?

一般来说,健康足月宝宝体重在6-7公斤,年龄性别差异均不明显时,每天的能量需要量为120千卡/kg,1个重约50g的鸡蛋黄可以提供约300千卡的能量,足够宝宝一天能量的1/4,甚至更少(具体能量数值因宝宝个体差异有所不同)。 所以只要保证宝宝每天摄入一个鸡蛋黄,就不会造成营养过剩或缺乏的情况。

当然,这仅仅是理论数据,实际生活中并不可能那么精确。而且考虑到有些宝宝可能有偏食、厌食等情况,可能需要增加进食的频率或者数量。但要注意的是,无论宝宝需要多吃还是少吃,都要遵循由少到多,逐步添加的原则,避免一次性摄入过量,给胃肠道带来负担。

还可以尝试把蛋黄碾碎后拌入辅食里喂给宝宝吃,更容易让宝宝接受。 但需要注意的是,不要为了追求新鲜就把刚出生的鸡蛋直接做成食物给宝宝吃!这是因为刚生产的鸡蛋中可能含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白,导致肠道难以消化吸收,不仅会产生恶心、呕吐、腹泻等症状,还可能影响宝宝的大脑发育!最好放置一段时间后给宝宝吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!