吃葡萄多了的副作用？
1、反酸水，烧心。 2、腹泻。 这个和第一点都是由于吃过多葡萄导致的，尤其是空腹吃太多葡萄的话，很容易出现这两种情况。这是因为葡萄里面含有山梨糖醇，这种物质进入胃肠道之后容易被发酵产生气体，从而导致肚子不适或腹泻。如果身体对山梨糖醇吸收不良，则会在结肠中被细菌分解，形成乳酸和醋酸等，进而引发腹泻。 如果在食用大量葡萄后出现了上述症状，可以适当休息并补充液体，一般能在数小时内自行缓解。但如果症状一直持续或者加重，就需要及时就医了。
3、过敏 对葡萄过敏的人可能仅仅对葡萄果肉敏感，也可能对葡萄皮、葡萄籽等敏感。如果出现过敏，表现为皮肤瘙痒、嘴唇肿胀、喉咙肿胀等等，严重时可能出现呼吸困难甚至休克。对于疑似过敏的患者，应及时停止使用葡萄及相关产品，并且保持空气流通，必要时可以进行吸氧治疗。另外，还可以结合抗过敏药物进行针对性治疗。 如果反复发生过敏现象，应在医生的指导下服用预防药物。
4、贫血 吃大量的葡萄有可能会引起铁缺乏，从而导致缺铁性贫血。因为葡萄中含有较多鞣酸，会与体内的铁形成复合物而阻碍铁的吸收；而且，人体消化吸收铁的能力也会因此受到影响。所以，如果连续多吃新鲜的葡萄或葡萄干，就有可能导致体内储存的铁耗尽，继而诱发缺铁性贫血。