ve对卵巢有作用吗？
维生素E又叫生育酚，是一种非常有用的抗氧化剂。虽然它的别名里有个“生”字，但维生素E并不是生育所必需的物质。不过，它确实是体内一种非常重要的营养素，和生殖系统关系密切。 首先来聊一聊维生素E的生理功能。它是体内重要的自由基清除剂，也就是说它能够清除体内过多的自由基，从而保护细胞膜不受到自由基的伤害[1-3]。
细胞膜上有很多酶，这些酶在细胞代谢过程中起到至关重要的作用。然而这些酶是非常娇气的，容易受到自由基的影响而发生变性，从而失去活性，导致细胞代谢出现紊乱。而维生素E就是这些酶的保护伞，它能够清除体内的自由基，从而间接保护了酶的活性。可见，维生素E对于维持细胞正常功能起着重要的作用。
除了抗氧化外，维生素E还能调节性激素分泌，改善生育能力[4][5]。 人体内的性激素主要是由雄激素（睾丸酮）、雌激素（孕酮等）和黄体酮组成的。这几种激素具有相互对抗的作用，当其中的某一种激素过高或过少时，其他的激素就会自动调节过来。比如，在男性不育症患者中，我们经常可以看到血液中雄激素偏高的人，这时我们给他补充雌激就能达到治疗的效果；而在女性不孕患者里面，我们常见的是血清中雌二醇偏低，这时候补充雄激素就能让患者的月经恢复正常。所以，正确的补充体内激素是治疗和预防不孕的关键[6]。 而维生素E能调节人体内性激素的水平，从而改变内分泌的状态，最终影响生殖力。
大量研究表明，维生素E能够增强精子活力，提高受孕率，并且可以预防先天性神经管畸形儿的发生。还有研究发现，维生素E可能通过影响下丘脑GnRH（促性腺激素释放激素）的表达而调控性激素的分泌[7][8]。 除上述内容外，还有相当一部分研究证实，维生素E还能够缓解流产症状、保护胚胎发育、预防早产等，对于妊娠相关疾病具有非常有效的防治效果。
随着研究的深入，发现维生素E对人体的重要生理功能远远不止上述内容，它作为体内重要的抗氧化营养素之一，与机体免疫机能、细胞增殖分化乃至新陈代谢都有着密切的关系。近年来，有关维生素E的药理学研究不断取得新的进展，其对机体产生的有益作用也越来越受到人们的重视。