艾灸督脉有什么作用？
1、 改善阳气不足症状 “背为阳”，督脉总司一身之阳经气血，主司人体脏腑功能活动。《医学心悟·中风》中指出“阳极虚，……灸督脉之穴位”；《类证治裁·针灸》中也云：“阳虚，宜灸督脉”。故对于阳气不足引起的疾病，如畏寒肢冷、疲倦乏力、腰膝酸软、小便清长等，艾灸督脉能起到良好的补益效果。
2、 防治疾病复发或传变 病后体虚的人，由于正气不足，经脉失养，是容易导致疾病复发的。尤其是慢性疾患的反复发作，更应注意及时补充正气，防止病情加重。而通过艾灸督脉生阳补气，就可以达到防治疾病复发的效果。经络有贯通表里上下，联系周身的作用，当一条经络出现病症时往往会波及其他经脉，甚至影响全身。对督脉进行艾灸，对预防和治疗其相连经络的病变也是有很好的功效。
3、 强身健体，益寿延年 古人认为，养生要做到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”（《黄帝内经·上古天真论》）。其中“食饮有节，起居有常”就是要求人们要有正常的作息习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持精力充沛。同时，还应注意调节自己的情绪状态，做到心平气和，乐观开朗。而经常对督脉进行艾灸，正可以有效提升人体的免疫功能，增强抗病能力，起到强身健体，延年益寿的作用。