吃润肠片有什么副作用？
本人，男，28岁，大便干燥、便秘多年。今年三月份吃了两瓶肠润通（也就是润肠表），感觉好了很多，之后就间断性服用。直到十月底，又严重了，又开始吃，到现在为止，已经吃了5瓶了。 前几天看到网上有说这个药含有大黄，长期服用会有依赖性和毒性的，很怕！所以来咨询一下专业人士的意见，这药我还能继续吃吗？或者有没有更好的治疗便秘的方法？
专家指出，中成药类泻药如肠润通等，大都以中医理论为基础，通过辨证论治的方法，组方用药达到润肠通便的目的。由于组成中药的成分复杂，是否会产生依赖性，往往难以明确说明。但一般来说，只要患者遵医嘱服药并正确识别不良反应的征兆，即可安全停药。 值得一提的是，目前市面上确有假劣药品出现，因此建议消费者在医生指导下购买，并通过正规渠道进行购药，以免受骗上当，危害身体健康。
对于这种情况，我们可以从饮食和运动两个方面来进行调整。 在饮食上，我们需要注意多吃纤维素的含量丰富的食物，例如蔬菜水果等，尤其是富含菊粉的蔬菜，比如洋葱、韭菜、西葫芦等。另外，还要多喝水，因为水能够刺激肠胃蠕动，使粪便变得松软，利于排出； 而运动上，则要注意每天进行适当的体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、体操等等，也可以尝试腹式呼吸，帮助改善肠胃功能，缓解便秘的情况。 如果经过饮食调整和适当运动后，仍然反复出现便秘，则可以尝试服用药物进行治疗。但是需要注意，无论选择什么样的治疗方法，都必须要在医生的指导下进行，千万不能私自滥用药物。