儿童奶粉好还是鲜奶好?

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要说给孩子喝什么样的奶,那还要看孩子的年龄。1岁以内的宝宝都是以母乳为主; 1岁以上的孩子就可以开始接触配方奶了,这时可以选择儿童配方奶。 之所以选择儿童配方奶而不是新鲜牛奶,是因为其中营养成分的不同。 在蛋白质方面,普通牛奶的蛋白质含量约为3%左右,而儿童发酵乳的蛋白质含量能达到6%甚至更高,而且其中的氨基酸比例更适合人体消化吸收;

在钙含量方面,每100毫升的普通牛奶含钙量约125毫克,而儿童配方奶能到138毫克。另外,由于儿童配方奶中添加了益生元(低聚糖)等有益成分,因此还能增加肠道内有益菌的数量、减少有害菌,从而调节肠道菌群、增强免疫。 除了以上两点区别外,儿童配方奶和新鲜牛奶在营养素的种类上是没有差异的,都含有孩子生长发育所需的各种维生素、矿物质等。

不过要注意的是,不管是什么品牌的儿童配方奶或新鲜牛奶,其中的营养素都是按照国家标准配置的,只要按照适宜的温度冲泡,都能满足宝贝的生长发育需求。如果家长还想额外添加营养素,可以适当给宝宝吃一些辅食或补充剂。

目前市场上的奶源主要有两种,一种是新鲜牧场的低温生产加工的,称为冷鲜奶或者冷奶;另一种是经过超高温灭菌再冷却灌装生产的,称常温奶。 冷鲜奶的细菌数远低于常温奶,但由于处理工艺不同,其营养物质的利用率可能会不如常温奶。但如果能够及时喝掉,并在4℃下保存,冷鲜奶的营养价值也是不错的。

需要特别说明的是,无论什么种类的奶,0℃以下冷冻24小时也能有效杀灭其中的病原体,因此冰冻后再给宝宝喝也没有问题。 但很多家长可能都有这样的疑惑:超市里盒装的巴氏奶和袋装的鲜奶有什么不一样吗?从外观上看,似乎没有什么区别啊! 其实,虽然它们都来自新鲜牧场,但生产过程却大有不同。盒装巴氏奶是采用超高压均质技术制成的,这样能够保证其中的酶失去活性,使奶更香甜浓郁。 而袋装鲜奶则是采用UHT一次杀青的工艺制作的。

总之,家长们可以根据自己的需求和宝宝的饮食习惯来选择不同的奶制品。当然,最重要的是要及时让宝宝喝到新鲜的奶,以免耽误宝宝生长发育。

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