儿童如何增强记忆力?

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记忆力是智力的重要部分,也是学习的基本能力之一。如果孩子的记忆力差,那么他在学习中就会遇到很多困难,比如: 读一篇短文,刚读完就忘了; 背一首唐诗三百首,好不容易背下来了,第二天又忘得一干二净; 老师布置的作业,明明作业清单都写了要背课文、记单词,但是第二天还是什么都记不住…… 如果孩子出现以上情况,说明他的记忆力需要提升啦! 什么是记忆呢?记忆就是人脑对信息(如:事情、知识等)的识别和保存。

人脑是怎么记住事物的呢? 人脑中有一个名为“海马体”的结构,它负责管理大脑的一个重要功能--记忆。当外界有新的信息输入时,海马体会将这些信息加工整理后输入到大脑皮层中,然后形成长期的记忆。相反,若是要重新拾起以前遗忘的记忆时,则需要海马的协助。 所以,提升孩子的记忆力,可以从提升他的学习能力开始。而学习又分两个方面:

第一方面是提高孩子的学习兴趣,只有让孩子对所学的内容产生好奇心和兴趣,他才能够主动地去记忆和学习;

第二方面则是提高孩子的注意力,当孩子全神贯注时,其记忆力也会有所提升。 父母还可以从日常生活小事中去培养孩子的记忆力。例如:

1.利用睡前时间给孩子讲个故事,鼓励孩子复述,锻炼他的记忆力;

2.带孩子外出游玩时,可以让孩子仔细观察景物的特点,然后尝试着描述出来,加深孩子的印象;

3.平时多鼓励孩子参加体育锻炼,运动不仅可以强身健体,还能够让大脑释放让人产生愉悦感的化学物质,从而起到改善记忆力的效果。

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