说一下本人情况，女，1989年生，体重52-54kg之间徘徊。 以前一直以为自己是吃的少或者运动多所以瘦的下去，所以一直都有意识的在控制饮食、增加运动量来减肥(主要是为了塑形)。然而并没有什么卵用…… 上个月去日本，想着那里食物精致量少，应该能瘦下来一点吧(之前听说吃寿司可以瘦哦)。
怀孕期间是可以选择任何姿势来进行睡眠的，但是一般建议孕妈妈采用左侧卧位来睡眠会比较好一些哦~如果孕早期出现了腹痛或者见红的情况，那么就要及时的去医院进行产检哦！ 孕期最佳的睡眠姿势是什么？
月子里面，宝宝出现了黄疸高、溢奶频繁、呛奶、吐奶等情况的时候，家长很是焦虑，想要通过推拿的方式帮助宝宝恢复健康。这个时候不建议进行推拿！ 为什么在月子里的宝宝不适合做推拿呢？ 先说结论：因为月子里孩子经络和穴位都不完善，很多大人用的保健手法对于小婴儿根本没用！反而可能会造成孩子的伤害！
一般建议孕后3个月开始涂防纹乳，不过具体的时间还是要因人而异的，因为有些人妊娠纹出现的早晚和明显程度与个人体质以及孕期体重增长情况密切相关。 一般来说，孕期皮肤弹性较好的孕妇出现妊娠纹会比较晚一些；而孕期增重较多、腹部肌肉不发达的女性出现妊娠纹的可能性就会比较大，症状也更为明显。
对于两个月宝宝的痰液，我们首先要搞清楚两个问题： 问题一、痰从哪里来 众所周知，呼吸道和消化道是相互连通的，而消化道的起点就在口腔。呼吸道的细菌、病毒等病原体以及吸入的空气经过鼻腔前段进入咽喉部时，被黏液附着在咽后壁；这些物质下咽到肚子里后，在经过胃酸的作用腐化分解，最后经消化道排出体外。
儿童牙齿磕松动之后应该立即避免再对牙齿造成外力撞击，防止牙齿脱位或移位； 其次，需要及时咨询专业医生，评估牙齿松动的原因和程度，制定详细的治疗计划。 如果松动的牙齿能够自行恢复位置，无需特殊处理，注意保持口腔卫生即可；但如果不能自行复位，则应及时进行固定处置。
我整个孕期一共做了8次检查，其中胎心监测3次（孕20周、孕31周、孕35周），每次检查都抽血化验。 第一次：初诊时，确定妊娠位置和妊娠相关指标； 第二次：发现胎儿发育异常（因停育）；第三次：确认胚胎存活并了解其生长状况； 第四次：评估孕妇肝功能情况； 第五次：全面了解胎儿的发育情况； 第六次：
一般建议孕早期(0-3个月)每天补充600毫克钙，孕中期（4-6个月）补充1200毫克钙，孕晚期（7-9个月）补充1500毫克钙。 当然这些数字不是固定的，根据营养状况、运动情况和个体差异，具体补钙量可以适当调节。 孕妇缺钙可能引起小腿抽筋、骨质疏松、胎盘老化等情况，对母体和胎儿健康影响均较大。
关于玩具的问题，我一直在写~ 我自己觉得宝宝0-1岁时主要玩一些抓握类的玩具；1岁左右时，可以开始增加一些摇摆、旋转类的摇铃玩具；2岁后就可以选择积木等大颗粒的玩具了…… 这样算下来，健身架应该是1岁左右的玩具呢！
可以吃花生的，但是得注意适量，并且得掌握正确吃法才能安心吃哦！ 孕期对营养物质的需求量会增加，除了要及时补充叶酸、钙铁锌等微量元素外，蛋白质的重要性也需要格外重视。由于孕早期出现恶心、呕吐反应，很多孕妈会选择不吃或少吃食物来减轻早孕反应，但这样可能会造成营养素供应不足，从而影响到胚胎正常发育。