艾草水泡脚有什么作用？
用艾叶水泡脚能有效的祛除体内的湿气，因为艾叶本身就有祛湿的作用； 用艾叶水泡脚还能预防脚气，一般有脚气的患者都会伴有真菌的感染，而艾叶能够杀灭这些细菌，所以有脚气的人每天用艾叶水泡脚，就能够很好的改善脚气； 艾叶还具有活血的效果，因此用艾叶泡脚还能够有效的缓解身体的酸痛感、促进血液循环和新陈代谢； 因为艾叶具有消炎杀菌的功效，所以对于脚上长菌的情况，比如足癣也有不错的效果。 但是需要注意的是不能用刚烧开的艾叶水直接泡脚，以免烫伤皮肤。
除了直接用艾叶水泡脚之外，还可以将艾叶加水煮开后倒入足浴盆内进行泡脚，或者直接将艾叶放入泡脚水中泡洗15分钟左右，同样能达到很好的效果。 如果想要快速祛湿气，可以在洗澡的时候加入生姜和艾叶一起浸泡，不仅能发汗祛除体内寒气，还能滋润干燥的皮肤，去除肌肤的老化角质。