荷叶茶起什么作用？
1、荷叶茶可以减肥 科学研究表明，荷叶中含有莲碱（Ceanothine）、柠檬酸（Citric acid）等，还含有大量的膳食纤维。这些成分能够刺激肠道，让肠道蠕动变快，从而达到清除体内堆积的有害毒素和多余脂肪的作用。从而起到降脂的功能。 对肥胖中兼有高血压的患者更为适宜，在饮用此茶的同时，注意适当减少饮食量，控制热量摄入，并配合运动，效果更佳。
2、荷叶茶可以降低血糖和血脂水平 最近的研究表明，荷叶中提取的荷叶碱对于血糖、血脂都有很好的调节功效；由香港大学研制的一种新型降血糖药物N-乙酰半乳糖胺-D-葡萄糖苷，可在不影响胰岛β细胞分泌胰岛素的前提下降低血糖浓度；另外，还有研究人员从荷叶中获得的有效活性成分之一—莲碱，经动物实验也证实对此类疾病的疗效。患有糖尿病的病人也可以尝试服用荷叶茶来稳定病情。
3、荷叶茶可以抗菌消炎 日本科研人员还发现，荷叶具有很强的抗菌性，能够杀灭大肠杆菌等，还可以抑制变形链球菌，对人体内炎症引起的牙痛也有防治作用。平时容易长痘或者牙周炎的人可以适当饮些荷叶茶。 除了上面介绍的以外，经常喝荷叶茶还能促进新陈代谢、防止皮肤色素沉淀、延缓皮肤衰老等等。所以建议大家都来试试。 最后要提醒大家，虽然荷叶茶好处多，但也不是人人都可以饮用。例如女性月经期间就不宜饮用，另外妊娠反应严重的孕妇也不宜多喝。