儿童补钙吃多长时间?

匡黎安匡黎安最佳答案最佳答案

宝宝是否有缺钙的症状,如果有症状建议去医院测下钙含量以及微量元素等;如果没有明显的症状,可以每天给宝宝喝一瓶高钙牛奶(100ml含有135mg钙,相当于辅食里面加了一粒鱼肝油滴剂)或者吃点钙片。 一般情况下,满月后的宝宝开始补充鱼肝油滴剂(维生素AD)。维生素AD是油脂性的,对肠胃的刺激性小,而且最好选择胶囊型的滴剂,用勺子挑取后直接滴入宝宝嘴里就行啦!注意每次服用不能过量,根据包装上的剂量标注来服用即可。

另外,除了维生素AD外,还需要给孩子补充含钙食物。比如蛋黄、豆腐、鱼泥、骨头汤等。特别是含钙丰富的乳制品更应该多吃一些。 当然,食补是最好的方式,一般不建议给孩子服用药物补钙。如果孩子出现了缺钙的表现,可以在医生的指导下服用钙剂。如果是婴幼儿,可以选择葡萄糖酸钙或者乳酸钙等,液体剂型更好一些,冲水就可以喝。

不过要注意,补钙并不是越多越好。长期大剂量摄入钙制剂可能会引起中毒反应。 总之,如果宝宝检查有缺钙的情况就要及时补,没有缺钙症状的可以按时按量补充,平时注意饮食搭配,让宝宝吸收更丰富的营养。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!